diff --git a/README.en.md b/README.en.md
index 1132173..d29008b 100644
--- a/README.en.md
+++ b/README.en.md
@@ -102,6 +102,14 @@ Claim exactly one unowned task before starting work.
 | [CHANGELOG.md](CHANGELOG.md) | Release and milestone delivery history |
 | [SELFCHECK.md](SELFCHECK.md) | Machine-readable self-audit and anti-forgetting protocol for agents |
 
+### Standard Skill
+
+| Skill | Purpose |
+|---|---|
+| [skills/kof](skills/kof/SKILL.md) | Standard kick-off flow: resume / reload / explicit-task modes, plus the per-task loop, closeout gates, and hand-off heuristics |
+
+Install: copy to `.claude/skills/kof/SKILL.md` in your project, replace the `{placeholders}` with your project's real values, and keep appending the traps you hit to the "project traps" section. Usage: `/kof` (resume), `/kof c` (reload after /clear), `/kof M3-T2` (explicit task).
+
 ### Multi-Agent Native
 
 - `.vibe/project.json`: persistent project state and scheduling topology.
diff --git a/README.md b/README.md
index e16f103..bbe7cba 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -101,6 +101,14 @@ flowchart LR
 | [CHANGELOG.md](CHANGELOG.md) | 版本与里程碑交付记录 |
 | [SELFCHECK.md](SELFCHECK.md) | 面向大模型的机读自查与防遗忘协议 |
 
+### 标准 Skill
+
+| Skill | 作用 |
+|---|---|
+| [skills/kof](skills/kof/SKILL.md) | 标准开工流程（kick-off）：续接 / 重载 / 指定任务三模式，含逐任务循环、收尾门禁与交接判据 |
+
+安装：复制到项目的 `.claude/skills/kof/SKILL.md`，把 `{占位}` 换成本项目实际值，并持续把踩过的坑追加进「项目坑位」一节。用法：`/kof`（续接）、`/kof c`（/clear 后重载）、`/kof M3-T2`（指定任务）。
+
 ### Multi-Agent Native
 
 - `.vibe/project.json`：持久化项目状态与调度拓扑。
diff --git a/skills/kof/SKILL.md b/skills/kof/SKILL.md
new file mode 100644
index 0000000..0c7e275
--- /dev/null
+++ b/skills/kof/SKILL.md
@@ -0,0 +1,143 @@
+---
+name: kof
+description: 标准开工流程（kick-off），三种模式。/kof＝续接（同会话继续当前任务，不重读规则，最高频）；/kof c＝重载（记法：clear 后用——完整加载规则并自动定位最早未完成任务）；/kof M3-T2 或 M3-T2..T4＝指定任务（支持单个/批量/区间）。可附一句仓库外的时效说明（如并发会话情况）。配套 Vibe Coding 正式项目工作手册。
+---
+
+# kof · 标准开工流程
+
+> 本 skill 是**手册纪律的执行入口**：它不替代 PRD / PLAN / DECISIONS / CLAUDE.md，冲突时一律以仓库文档为准（AGENTS.md > CLAUDE.md > 本 skill）。
+> 安装：复制到项目的 `.claude/skills/kof/SKILL.md`，把 `{占位}` 换成本项目实际值，删掉不适用的行，并把「项目坑位」补成本项目真实踩过的坑。
+
+## 模式判定（看参数第一个词）
+
+| 参数 | 模式 | 流程 |
+|---|---|---|
+| （无参数） | **一 · 续接**（最高频，故为默认） | 只走【续接流程】 |
+| `c`（记法：**c**lear 后用；或 `reload`/`重载`） | **二 · 重载** | 走完整流程：定位 → 读 → 自查 → 执行 |
+| 任务号（一个或多个，或区间） | **三 · 指定** | 跳过定位，走完整流程的读 → 自查 → 执行 |
+
+---
+
+## 模式一 · 续接（无参数默认，同会话继续，轻量）
+
+前提：本会话上下文里**已有进行中的任务**（规则和任务描述都读过了）。此模式**不重读**文档，只做两件事：
+
+```
+git status -sb && git log --oneline -3
+```
+
+1. 用上述命令确认落点（改到哪了、有没有未提交的东西），与上下文记忆对齐；
+2. 直接从中断处继续执行，纪律沿用上下文里已载入的那套。
+
+若上下文里**找不到进行中的任务**（比如 /clear 过、或换了会话误用此模式）→ 说明情况并改走模式二，不硬猜。
+
+---
+
+## 模式二 · 重载（`/kof c`，/clear 后的完整加载）
+
+### 定位任务
+
+```
+grep -n "^- \[ \]" PLAN.md | head -3
+```
+
+PLAN.md 按里程碑时间序排列，**第一个 `- [ ]` 就是最早的未完成任务**——接手它（命中多个只做第一个）。
+
+**零命中**（当前里程碑全勾完）→ 不擅自开新里程碑，进入**立项流程**：
+1. 先确认上一里程碑已收口（`git log origin/main` 全部 commit 已进 main、CHANGELOG 已记、任务已归档 PLAN-ARCHIVE）；
+2. 按手册 JIT 在 `PRD.md §11` 补下一里程碑的字段级规格 + 记 DECISIONS；
+3. 拆任务写进 PLAN.md（**增量编辑**）；
+4. **等用户确认后再实现**，不许跳过确认直接写代码。
+
+定位到后**先向用户报告一句**「本会话接手 M__-T__ · <任务名>」再动手——找错任务闷头干到一半，比多说一句话贵得多。
+
+然后走下方【完整流程】。
+
+---
+
+## 模式三 · 指定任务（单个 / 批量 / 区间）
+
+- 单个：`/kof M3-T2`
+- 批量：`/kof M3-T2 M3-T3 M3-T5`（空格分隔，按给出顺序执行）
+- 区间：`/kof M3-T2..T4`（展开为 T2、T3、T4）
+
+批量规则：
+1. 批量＝用户**明确授权**在一个会话里顺序连做（等效 PLAN 里的【可批量】授权），但**逐任务独立收尾**——每个任务各自四命令绿、各自 commit，做完一个再开下一个，绝不合并提交。
+2. 队列里撞到 PLAN 标了**【单独+确认】/ 命门**的任务 → 做完它后**停下等用户确认**再继续队列（批量授权不覆盖命门确认门）。项目命门清单见 PLAN.md 头部。
+3. 某个任务失败/被阻塞 → 停下报告，**不跳过它继续后面的**（后序任务往往依赖前序）。
+4. 开工前把整个队列报告一遍：「本会话依序执行：M__-T__、M__-T__ …」。
+
+然后走下方【完整流程】。
+
+---
+
+## 完整流程（模式二 / 三共用）
+
+### 第一步 · 读（不读完不许写代码）
+
+1. `AGENTS.md` + `CLAUDE.md` —— 协作入口、TIER1 硬规则与技术约定。
+2. `PLAN.md` —— **当前里程碑整段**：里程碑头（目标 / DoD / 原则 / 范围边界）+ 目标任务描述（即验收标准）+ 已完成任务的 Evidence 与踩坑留痕（前序设计决定都在里面）。
+3. `DECISIONS.md` —— 最新 2–3 条（当前 D 编号见索引表尾部）。
+4. 按需：涉及契约/字段 → `PRD.md §11` 对应里程碑段；涉及前端视觉 → `DESIGN.md`；工程门禁 → `ENGINEERING.md`。
+5. （v6 项目）`.vibe/project.json` 与当前 `.vibe/tasks/{task-id}.json`；与 PLAN 冲突时停下交 Integration Owner 裁决。
+
+### 第二步 · 自查时效状态（用命令，不用记忆）
+
+```
+git status -sb                        # 当前分支、是否干净、与远端差距
+git log --oneline -5                  # 最近提交（前序任务的落点）
+gh pr list                            # 开放 PR
+gh run list --branch main --limit 1   # main CI 状态（红着不准起跑）
+{项目依赖服务的健康检查命令}            # 如 docker compose ps db
+```
+
+- **多 Agent / 并发会话**：动手前先 claim（PLAN 任务的 状态 / Owner / Worktree / Writable Scope），确认号段已分好（里程碑号、决策号 D__）；共用本地服务时错峰跑重负载测试。
+- **常设悬案**（除非任务明说，不许顺手碰）：`{列出本项目当前有意保留的状态，如沙盒配置、生产数据、待办的临时开关}`。
+- **受保护文件**（改动须【单独+确认】并走 Integration Gate）：契约/schema、迁移历史、锁文件、CI 配置、生成文件、设计 token。
+
+### 第三步 · 执行纪律
+
+1. **recon 到 file:line 再动手**。计划前提被 recon 推翻 → 改计划并在任务 Evidence 里留痕，不硬做。
+2. **契约先行**：跨层接口先在契约单一真相处定稿 → 生成/推导两端类型 → 应用层只消费，禁止两处定义。契约冻结后的破坏性变更必须新开 DECISIONS 条目。
+3. **数据迁移**：一律经工具生成、不裸写 SQL、不删改既有迁移历史；autogenerate 的产物**必须人工审**（误删系统表 / 重复索引 / 类型残留是常见坑）；跑 upgrade → downgrade → upgrade 全循环再算过。
+4. **动 UI**：改界面的任务 commit 前跑**布局程序化断言**（`scrollWidth - clientWidth === 0`、最右元素不超容器右缘），在项目声明的基准视口重跑（`{移动优先 375 / 桌面优先 1280，见 DESIGN.md}`）；click 后等渲染再读 DOM；四命令全绿 ≠ 布局对。
+5. **接口隔离变化**：会被替换实现的能力，签名按**未来形态**定（异步、可空），换实现时上层零改动。
+6. **文案与业务红线**：面向用户文案走 i18n key；`{列出本项目的业务红线，如：只软删除、原始数据不可覆盖、关键修改必确认+留痕、状态唯一来源}`。
+7. **批量改代码用逐条断言存在的精确替换**，不用盲正则 sed。
+
+### 第四步 · 任务收尾（每任务）
+
+四命令绿（`{lint}` / `{typecheck}` / `{build}` / `{test}`，从仓库根跑）→ 代码改动 + PLAN.md 勾选 + **Evidence 回填**（做了什么、关键取舍为什么、实测数字、踩坑留痕、如实记录的偏差）+ DECISIONS 追加（如有），**同一个 commit** → message 用 `M{x}-T{y}: 描述` 并说清"为什么"。
+
+- PLAN / PRD / DECISIONS **只增量编辑，永不重生成**；改完 `git diff` 核对 checkbox 数量与结构未被破坏。
+- 分支命名 `agent/{agent-id}/{task-id}-{slug}`；**禁止直推 main**（纯文档改动同样走分支 → PR）。
+- 禁止提交密钥、`.env`、生成物。
+
+### 第五步 · 里程碑收口（仅收口任务）
+
+旅程走查（手册阶段 3.5：新用户走完整旅程，无断头路）→ **涉敏里程碑跑 A5 安全审计**（子代理或新会话跑，**禁止实现会话自审**；项目涉敏点见 CLAUDE.md），高危清零才准合 → 四命令绿 + `gh pr checks` 绿 → PR 合并 → CHANGELOG 记 `0.{n}.0` → 本里程碑任务整段移入 `PLAN-ARCHIVE.md`（**只移不删**）、PLAN 折叠留一行并切下一里程碑 → 删除已合并分支（本地 + 远程）→ `gh run list --branch main` 确认 main 自身 CI 绿。
+
+---
+
+## 逐任务循环与交接（自动驾驶）
+
+用户说"继续 / 下一个任务 / keep going"时，回到【定位任务】做下一个未勾任务。**你读不到自己的上下文占用**，用这个代理判据决定续跑还是交接：
+
+- **同会话自动续跑**：刚做完的是轻型/常规任务，且 transcript 还不大。
+- **停下等确认**：刚做完的是【单独+确认】命门任务（批量授权不覆盖命门确认门）。
+- **交接**：刚做完的是【重型】任务，或 transcript 明显很大。明确告诉用户：
+  > 任务 M__-T__ 已提交。上下文偏重了 —— 运行 `/clear`，再 `/kof c` 从 PLAN.md 续跑。
+
+  `/clear` 后 `/kof c` 可无损续跑（状态在 PLAN.md 里）。重型任务后拿不准就交接，别冒险做到一半上下文耗尽。
+- **里程碑完成**：停下汇总交付内容，提醒用户确认 CI 绿再合并。
+
+全自动：用户可起 `/loop /kof c`，运行时在轮次间自动压缩上下文，不需要 `/clear`；里程碑做完停掉 loop。
+
+---
+
+## 项目坑位（每个项目自行填写，持续追加）
+
+> 这一节是本 skill 最有价值的部分：把**本项目真实踩过的坑**写成一条条可执行的规避动作，条条注明出处（任务号 / 决策号）。空着的 skill 只是模板，填满的 skill 才防事故。
+
+- `{坑 1：现象 → 根因 → 规避动作（出处 M__-T__ / D__）}`
+- `{坑 2：…}`